เสื้อแดงเดือดแทน”ยิ่งลักษณ์” ถ้ากวีดังสำนึกต้องขอโทษ

อดีตแกนนำเสื้อแดงเดือดแทน “ยิ่งลักษณ์” อัดกวีชื่อดังเป็นคนมีชื่อเสียง ดีกรีศิลปินแห่งชาติ ต้องระวังตัวมากกว่านี้ ไม่ควรยุ่งเกี่ยวการเมือง พร้อมจี้ให้ออกมาขอโทษโดยด่วน กลายเป็นเรื่องราวที่หลายคนพูดถึง สำหรับกรณี รศ.ดร.ธัญญา สังขพันธานนท์ เจ้าของนามปากกา “ไพฑูรย์ ธัญญา” ศิลปินแห่งชาติสาขาวรรณศิลป์ ประจำปี 2559 และกวีซีไรต์ Continue reading “เสื้อแดงเดือดแทน”ยิ่งลักษณ์” ถ้ากวีดังสำนึกต้องขอโทษ”

อาคารที่ทำการ ททท. สำนักงานเลย

เดิมคือ ศาลากลางจังหวัด และที่ว่าการอำเภอเมือง ตั้งอยู่ในบริเวณสวนสาธารณะกุดป่อง ถนนเจริญรัฐ ใกล้กับเทศบาลเมืองเลย พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวและสมเด็จพระบรมราชินีนาถ ทรงประทับแรมมุขแรกชั้นบน คราวเสด็จเยี่ยมพสกนิกรชาวจังหวัดเลย เมื่อเดือนพฤศจิกายน พ.ศ.2498 สำหรับพระเก้าอี้ที่ประทับ สภาวัฒนธรรมจังหวัดเลย อัญเชิญมาเก็บรักษาไว้ที่มุขแรกชั้นบนของอาคาร Continue reading “อาคารที่ทำการ ททท. สำนักงานเลย”

เมืองมหัศจรรย์ผักผลไม้รณรงค์กินพืช 5 สีต้านโรค

พืชผักและผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก แต่หลายคน โดยเฉพาะเด็กๆ ยังติดนิสัยที่ไม่ชอบรับประทานอาหารประเภทนี้ โดยหารู้ไม่ว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ และยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ดังนั้นแนวทางที่จะลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ คือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมากินพืชผักและผลไม้ให้มากขึ้น หรือทำตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกที่ควรบริโภคอย่างน้อยวันละ 400 กรัม Continue reading “เมืองมหัศจรรย์ผักผลไม้รณรงค์กินพืช 5 สีต้านโรค”

เคล็ดลับ `สร้างสุขครอบครัวไทย`

ที่มา : ศูนย์บริการข้อมูลเว็บไซต์ สสส. จากคู่มือ 4 ย.เคล็ดลับเติมความสุขชีวิตคู่ โดยสำนักงานกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ และ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), จากหนังสือ ‘ปรับเปลี่ยน 8 นิสัยที่พ่อแม่ควรเลิกซะที’ นิตยสาร SOOK ฉบับที่ 14 และกิจกรรม Workshop สื่อสารยังไงให้ได้ใจลูก ฐาน : พูดอย่างไร…ให้ลูกฟัง Continue reading “เคล็ดลับ `สร้างสุขครอบครัวไทย`”

กว่าจะรู้ตัวก็ “อ้วนลงพุง”

รู้หรือไม่ว่าจากความคิดที่ไม่ใส่ใจเรื่องอ้วนนี่แหละ ที่เพิ่มจำนวนคนอ้วนให้มากขึ้น จากสถิติเกี่ยวกับความอ้วนของประเทศไทย ข้อมูลล่าสุดปี 2556 ของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รายงานว่า มีคนอ้วนถึง 16 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 26 ของคนไทยทั้งประเทศ หรือพบได้ 1 คนในทุก 4 คน โดยผู้หญิงอ้วนมีจำนวน 11.3 ล้านคน มากกว่าผู้ชาย 2 เท่าตัว ข้อมูลชี้ชัดว่านี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ที่จะมองข้ามไปได้ เพราะคนไทย 1 ใน 4 เป็นโรค “อ้วนลงพุง” Continue reading “กว่าจะรู้ตัวก็ “อ้วนลงพุง””

เครื่องฟอกอากาศ ดีกับเราจริงหรือไม่

ประเด็นหลัก
เครื่องฟอกอากาศ ทำหน้าที่กรองอากาศที่เต็มไปด้วยมลภาวะของฝุ่น ช่วยให้เราได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์ขึ้น และห่างไกลโรคภูมิแพ้
หลายๆ ท่านอาจมีคำถามที่ค้างคาในใจเกี่ยวกับการซื้อเครื่องฟอกอากาศ เพราะไม่รู้ว่าดีจริงหรือไม่ จำเป็นแค่ไหนที่ต้องใช้ เพราะมักมีกระแสข่าวลือมากมายว่าใช้แล้วภูมิคุ้มกันเราจะต่ำลง วันนี้เราลองมาไขข้อข้องใจกันดีกว่าค่ะ Continue reading “เครื่องฟอกอากาศ ดีกับเราจริงหรือไม่”

กินหวานจัด ก่อสารพัดโรค

“กรมอนามัย” แนะประชาชนเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานจัด หวั่นร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไป เสี่ยงโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด ย้ำ สั่งหวานน้อย ลดกินหวาน ควบคุมน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน Continue reading “กินหวานจัด ก่อสารพัดโรค”

สปา การดูแลผิวแห้งหยาบกร้าน..ให้สวยใส

สปา การดูแลผิวแห้งหยาบกร้าน..ให้สวยใส ผู้ที่มีผิวแห้งผิวจะขาดความชุ่มชื้น แห้งหยาบ (จับแล้วรู้สึกสากๆใช่เลย) บางคนแห้งมากจนแตกเป็นขุย และมีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่าย นอกจากนี้เซลล์ผิวที่ตายแห้งอยู่ส่วนบนของผิวหนังยังลดการดูดซึมครีมบำรุงที่ทายิ่งทำให้เซลล์ผิวข้างในขาดอาหารบำรุงส่งผลให้ผิวหมองคล้ำไม่สดใส ผู้ที่มีสภาพผิวแห้งปัญหาผิวจะเกิดชัดเจนในช่วงฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นและแห้ง เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งให้สุขภาพดีขึ้นมีดังนี้ Continue reading “สปา การดูแลผิวแห้งหยาบกร้าน..ให้สวยใส”

ระทึก!ขับรถไล่ชนคนเจ็บอื้อ กลางเมืองบาร์เซโลนาสเปน

ตำรวจเมืองบาร์เซโลนาทางเหนือของสเปนว่ามีคนร้ายขับรถแวนพุ่งชนคนเดินถนนในเขตใจกลางเมือง ยังผลให้มีผู้บาดเจ็บหลายคน ก่อนที่จะหลบหนีไปได้ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน เมื่อวันที่ 17 ส.ค.ว่า ตำรวจเมืองบาร์เซโลนาเปิดเผยว่า มีคนร้ายขับรถแวนสีขาวพุ่งเข้าชนคนเดินถนนบนทางเท้าในเขตใจกลางเมืองย่านถนนลาส Continue reading “ระทึก!ขับรถไล่ชนคนเจ็บอื้อ กลางเมืองบาร์เซโลนาสเปน”

พระประโทณเจดีย์

ไม่เพียงแต่องค์พระปฐมเจดีย์อันศักดิ์สิทธิ์และโด่งดัง ที่นักท่องเที่ยวต้องไปกราบสักการบูชาเมื่อมาเที่ยวนครปฐม หากโบราณสถานสำคัญอีกแห่งหนึ่งที่ต้องไปชมให้ได้นั่นก็คือ ‘พระประโทณเจดีย์’ โบราณสถานที่ตั้งอยู่ในวัดพระประโทณเจดีย์ โดยรูปแบบเดิมเป็นทรงโอคว่ำ ตามลักษณะของเจดีย์สมัยทวารวดี และเนื่องจากวัดแห่งนี้ตั้งอยู่กลางเมืองโบราณนครชัยศรี Continue reading “พระประโทณเจดีย์”